Days are long

又開始想吃東吃西了...
如果我身在台灣,每天都這樣想吃來想吃去的....
我的身材應該會迅速打氣..


材料:
馬鈴薯1個、胡蘿蔔半條、小黃瓜2條、中型蘋果1個、蛋2-3個、葡萄乾若干、
桂冠沙拉醬1條。
方法:
1.馬鈴薯、胡蘿蔔、蛋用電鍋蒸熟，放涼切丁。
2.小黃瓜、蘋果切丁。
3.將1、2加葡萄乾、沙拉醬拌勻。
注意:
1.冰過後吃也很好。
2.吃不完要冰冰箱，密封好第二天吃也ok。


口味選擇
                                                                               
　 選擇1：加美乃滋的偏甜口味
                                                                               
　　　這種很簡單，只要去買桂冠沙拉醬，一邊攪拌一邊加入沙拉醬
                                                                               
　　　然後再一邊試口味，試到滿意的就可以了
                                                                               
   選擇2：不加美乃滋的一般鹹口味
                                                                               
　　　這種主要調味料為　奶油少許、胡椒粉少許
　　　家裡若有香料也可以加一點自己愛的，不過這種就別再加美乃滋啦～～
                                                                               
 　選擇3：特殊的肉汁鹹口味
                                                                               
      這種比較麻煩一點，如果剛好主食是烤牛肉or雞肉的時候
　　　如果是用烤箱烤的，想必烤盤中一定會剩餘肉汁
　　　只要預先做好馬鈴薯泥，再把肉汁拌入，加入少許鹽/胡椒，就是好吃的鹹口味


配料選擇

　以下配料可以行選擇添加，不過不是全部混再一起都好吃唷
                                                                               
　蛋：弄熟後，取出蛋黃和馬鈴薯泥混再一起
　　　蛋白切丁or直接用湯匙隨便壓碎混入　　　
　　　(適合美乃滋口味)　
　
　紅蘿蔔：可煮熟後切丁　or　壓泥　or　切絲狀　混入
　　　　　主要為增加配色＆不同口感
　　　　　熟度也是看各人喜好
　　　    (各種口味都適合)
                                                                               
　葡萄乾：適合美乃滋口味
                                                                               
　培根：弄熟切丁，較適合一般鹹口味
                                                                               
　玉米粒：買一般罐頭玉米粒，不要買玉米醬唷，直接混入就可
　　　　　個人比較喜歡加在美乃滋口味中